孩子补锌 3 个月但看起来比同龄人矮，不一定就意味着长不高。影响孩子身高的因素众多，如遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。 1. 遗传：孩子的身高很大程度上受父母身高的遗传影响。如果父母身高较矮，孩子可能在身高上不占优势，但通过后天努力仍有改善空间。 2. 营养：除了锌，蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的缺乏也会影响身高增长。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，睡眠不足或质量差会影响生长激素分泌，进而影响身高。 4. 运动：缺乏运动不利于骨骼发育，适当的运动如跳绳、篮球等有助于长高。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也可能导致身高增长缓慢。 6. 心理因素：长期精神压力大、情绪低落可能影响孩子的生长发育。 孩子的身高发育是一个综合的过程，不能仅依据补锌 3 个月后的情况就判定其长不高。建议家长带孩子到正规医院进行全面检查，包括骨龄检测、生长激素测定等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的措施。

主要还是表现异食癖，味精属于调味剂，一般是不会造成锌的吸收。