在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以免助火伤阴，加重症状。西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。建议您服用赫斯婷靓丽胶囊。是纯中药配伍，主要成分提取自葡萄籽，当归，红花，白芷，丹参等天然植物。能从根本上由内而外祛除黄褐斑、晒斑、妊娠斑、蝴蝶斑等各种色斑。有效淡化雀斑至接近肤色，效果显著，祛斑成功后不反弹。

脸上有褐色的小斑点，考虑色斑的可能，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病建议可以考虑到医院皮肤科就诊，如果确诊，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。可以试试，效果不错的。

你好，根据你描述的情况，考虑可能是雀斑是常见于日晒部位皮肤上的黄褐色色素斑点，与遗传、日晒等有关系。应避免日晒，外出时使用遮光剂。治疗药物没有特别合适的，使用有腐蚀性的药物可以使雀斑剥脱，但是有可能会留瘢痕。可以用激光治疗，但是也会容易复发。

再漂亮的女人过了三十，一定会有危机感，年轻时我皮肤特别好，结婚生孩子后，皮肤越来越暗黄，斑点一片一片地长出来，10多年的顽固色斑了，总也祛不掉。有时候自己都不敢照镜子了，老同学聚会也没勇气去参加。之前我不怎么用化妆品，因为用过太多的美白产品，也没碰到过我特别中意的，感觉都平平吧，倍赫斯婷靓丽胶囊我用第一次的时候就特别喜欢，我坚持用了一段时间明显改善了，你看我现在皮肤水水嫩的斑点都不见了，邻居都说我年轻了10岁，现在跟老公走出去，他总是特别骄傲。以上是对“脸上有褐色的小斑点怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！