柠檬还有丰富的维生素C，新鲜的柠檬要比干柠檬营养成分多一些。如果要干柠檬泡水，最好用温水，水温太高维生素C会流失。至于什么时间喝，喝多少都没有规定的，随自己。玫瑰花泡水尤其适合女性，性温，可以起到安抚，镇静的功效。月经期间喝能起到安抚烦躁情绪的作用。每天坚持喝还可以使脸色变的红润。玫瑰花泡水如气虚者可适量加入大枣，肾虚可适量加入枸杞。但不可同茶一起喝。

干柠檬功效开胃健脾、行气化痰；玫瑰花功效疏肝解郁、和血止痛。柠檬主味酸，五行属木；玫瑰花主味微苦、苦而后甘，五行属火合土；两品木火相生可相须为用，各自提升功效，总体功效为：“开胃健脾、疏肝解郁、行气化痰、和血止痛。”

柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。，玫瑰花浓郁清幽，味醇而甘，具有美容、润泽肌肤、理气解郁之功效，是理气、柔肝醒胃之佳品，最多的用途还是开水浸泡后，拿来做面膜或洗澡时放几片，据说对皮肤很有好处，花朵有广泛的用途。

您好，柠檬可以化痰止咳，生津，健脾，保健美容；玫瑰花可以疏肝解郁，活血调经止痛。二者之间不存在配伍禁忌。建议您可以泡水喝，可以起到生津止咳，保健美容，调经疏肝等作用。现在正值秋季，比较干燥，可以适当的多放一些柠檬片

柠檬中的VC含量非常高,对皮肤有美白作用,玫瑰花舒肝理气，养颜美容,喝了之后心情非常愉悦。枸杞眀目补肾,大枣补气补血,枸杞大枣柠檬泡水喝挺好的建议：玫瑰花与柠檬在一起泡水喝，可养颜美容，美白肌肤,枸杞大枣柠檬泡水可补血补气补肾,