患上输精管炎后，需要注意生活习惯、饮食调整、性生活管理、情绪调节、按时复查等。 1.生活习惯：保持良好的个人卫生，勤换内裤，避免穿过紧的裤子。作息规律，保证充足的睡眠，适度运动，增强自身免疫力。 2.饮食调整：多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，补充维生素和矿物质。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。 3.性生活管理：患病期间应减少性生活频率，避免不洁性行为。性生活时动作要轻柔，避免过度刺激。 4.情绪调节：保持乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响病情恢复。 5.按时复查：按照医生的建议定期复查，了解病情的变化，以便及时调整治疗方案。 6.遵医嘱用药：如使用头孢呋辛酯、左氧氟沙星、阿莫西林等抗生素进行抗感染治疗，用药期间需遵医嘱。 总之，患上输精管炎后，要从多方面加以注意，积极配合治疗，促进病情的康复。

你好，输精管炎性生活要注意节制，忌过于频繁。避免久坐。生活作息要规律，注意劳逸结合，保证睡眠充足。祝你早日康复。