不管中药，还是西药，都不能根治高血压！只能控制。如你偏爱中药，可等吃西药血压降下来后，在转吃中药。5.食疗：多吃海带，木耳，带鱼，黄豆，多喝菊花茶。其中，可自配如下食物，供平时当零食：黄豆，黑豆，海带，各半斤，洗净，蒸熟，成粉，早起，晚睡前，个吃几调擀。6.每天步行一小时，感觉腿酸为止，最好。7.每天要多测几次血压：早晨醒来，卧式测一次，起床后，二十分钟一次，十点一次（一般此时血压最高），中午一次，下午饭前一次，晚上一次，睡前一次，记录下来，就能发现，哪种药有效，哪种方式能帮助降压。8.必需明白，降血压，比抗日都难！抗日只要八年，降血压，需要八辈子。但控制它也不难。1.血压常识：高压在100-140之间，低压在60-90之间（人在静息状态，上臂测得的数据）才正常，否则，就是高血压，或低血压。人每时每刻。血压值都在升高，或降低。人一天中，不动时刻，即便静息状态。血压值也会差10多个mmHg,有高血压的病人，差值更大。说话，干活，想问题，犯愁，着急，，看电视，看书，等脑力活动，和体力使劲，都会使血压上升很多，约10-20mmHg.没当气温下降，人的血压就会升高，因血管会收缩，以保存热量。2.每个人对血压升高的反应不一样，有的人高一点，就头晕，有的低压到120也没啥反应。一般，发应敏感，是好事，提醒引起注意。3.你吃的降压药，是中药，可能见效慢点。另外，阿司匹林是辅助降压药，其原理是，让血不过于粘稠，易流动，阻力小。不防可改吃西药：比如：硝苯地平缓释片，二十分钟，血压就能降下来。

目前来讲降压药用的适当，都可以起到有效的降压作用，有可能你所用的药不太合适你，或者生活方面不太注意。你这种情况，建议到医院在医生指导下结合你的情况调整用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。

你好，目前来讲降压药用的适当，都可以起到有效的降压作用，有可能你所用的药不太合适你，或者生活方面不太注意。你这种情况，建议到医院在医生指导下结合你的情况调整用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。