22岁男生还可能长高吗?
22岁男还能在长高吗?现在身高只有163cm还有可能在长高吗?我爸162cm我妈153cm如何才能使自己在长高,现在身体略胖.
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,根据你所描述的身高多与遗传或是后期营养有关,结合你父母的身高你在长高的可能不是很大,可去医院做个骨龄测试。建议平时多吃含钙丰富的鱼虾肉奶类食物,平时加强体育锻炼多打篮球,吃点钙片。
2015-12-29 14:11
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,最好去医院拍个片子,看骨骼是否完全钙化,完全钙化的话就不大容易长高了.
2015-12-29 09:56
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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健康指导:身高与遗传、饮食习惯、身体发育的早晚是有关系的,如果父母均比较高的话,自己调节饮食,是会长的比较高的。有的人发育比较晚,平时多吃含钙元素、蛋白质、铁元素丰富的食物,比如:牛奶、瘦肉、海带、紫菜、虾皮、芝麻、木耳、红枣等食物,可以促进骨骼的发育,增进骨骼的坚硬度。
2015-12-29 08:47
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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基本定形了,但可以多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助.以上是对“22岁男生还可能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-29 06:54
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