你好首先建议你尽早去口腔外科就诊,检查颌骨有没有受伤,然后看受伤的牙齿也跟有没有折断.若是压根没有折断,治疗就相对简单了,进行松动牙固定3个月左右,就牢固了.若是牙根折断了,估计要进行根管治疗后,再固定3个月左右,就牢固了.最近不要用患牙吃东西,要让牙齿充分休息.建议服用阿莫西林和甲硝唑.希望对你有帮助祝早日康复

牙齿松动的主要原因，是牙龈萎缩，有效防治牙齿松动，必须要从客观地分析牙龈萎缩这个原因开始。为什么这样说呢？首先，牙齿的根部并不是直接长在牙槽骨（牙床）上的，它们之间垫着一层厚厚的牙龈组织，这部份牙龈被现代口腔医学称为“牙周组织”（或许叫内牙龈会更形象），牙周组织及牙槽骨又被外围的牙龈紧紧包裹住。因此说，牙齿和牙槽骨的结合，其实是一种关节关系，属于人体中的微动关节（活动范围微小），因此即使牢固健康的牙齿，用手触碰也会有轻微活动的感觉。而牙槽骨是人体骨骼系统中唯一特殊的一部份，因为牙槽骨是没有骨髓的一个突出部，当人体的骨骼系统发育定型后，牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。当牙龈老化萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨也就随之萎缩变短，口腔医学称为“骨吸收现象”。牙龈萎缩导致这一“微动关节”的包裹维系强度降低，牙齿开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。牙龈萎缩还导致牙根外露（牙本质部分），牙根的表面没有牙釉质，一旦没有了牙龈的保护，不仅容易在刷牙时受到磨损，同时对冷、热、酸的刺激非常敏感，口腔医学称为“牙本质过敏”，人们常把这种现象误认为是露出牙神经导致疼痛，这是不对的。另一方面，牙龈萎缩后不能再像从前一样紧紧包裹牙根，结果导致牙周组织（内牙龈）也被暴露出来，口腔中的各种细菌（尤其是厌氧菌）及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。牙周炎又会反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，形成一种恶性循环，其结果不仅是摧毁牙龈、毁灭牙齿，更严重的是，每一颗患牙的牙周组织就像一个工厂，每时每刻都在产生病菌病毒，并通过血液向全身输送，严重威胁身体健康，由于目前口腔医学上认为牙龈萎缩无法逆转，因此牙周炎无法根治，所以它才会被世界卫生组织列为威胁人类健康的第三大杀手。综上所述，可以知到造成牙齿松动的元凶就是牙龈萎缩。牙龈萎缩的原因，尽管知道是维生素缺乏，但是通常在牙龈萎缩患者身上，很少发现维生素缺乏的全身综合症状，在临床上，通过大量服食维生素，来治疗牙龈萎缩的效果也不佳。最新的研究成果发现，牙龈萎缩是一种局部的器官退化现象，或者说，是一种局部出现的营养输送障碍。要想弥补这种先天性缺陷，可行的办法只能是进行直接的输送营养，即，不通过消化系统的功能转换，不通过血液传输，而是直接让一个外露的组织吸收营养，这在医学上被称为体外输送营养，好消息是，能够进行这种体外营养输送的产品已经研发成功，牙龈萎缩不再是“不治之症”，只要牙槽骨没有被完全吸收，理论上都可以通过牙龈再生，重新牢固松动的牙齿，使用效果普遍反应良好。因此，如上所述，如果想保住松动的牙齿，除了固定，还是有更治本的办法的。如有兴趣，您可参考下面最新研究成果的更详细说明。

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个别松动牙还可以不依赖邻近健康牙而采取根管内种植术，也可取得良好的固定效果。当然，松动牙固定必须在患牙经过系统的基础治疗且炎症得到控制的前提下才能进行，只要治疗措施及时合理，松动牙固定手术会取得令人满意的疗效。

吃饭的时候，咬筷子引起牙齿松动，估计本身牙周情况不佳，所以容易引起牙齿松动。建议到口腔牙周科就诊检查，如果牙周有解释或者菌斑的话，建议洁治，清除牙结石和菌斑，然后可以做牙弓夹板固定患牙，一般要4~6周。祝你健康！