清醒状态下躺下就出现头部、鼻尖、手心出汗，可能与环境因素、精神因素、内分泌失调、植物神经紊乱、某些疾病有关。 1.环境因素：如果室内温度过高或盖的被子过厚，会导致身体散热不畅，引起出汗。这种情况通过调整室内温度和被褥厚度可改善。 2.精神因素：紧张、焦虑、压力大等精神状态可能刺激交感神经兴奋，导致出汗增多。应注意放松心情，如通过冥想、深呼吸等方式缓解。 3.内分泌失调：例如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，会使新陈代谢加快，产热增加，容易出汗。需要进行甲状腺功能检查以明确诊断。 4.植物神经紊乱：长期作息不规律、劳累等可能引发植物神经功能失调，导致出汗异常。规律作息、保证充足睡眠有助于恢复。 5.某些疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能出现多汗症状。此外，结核病患者常有盗汗、自汗表现。 总之，出现这种情况原因较多。如果频繁发生且影响生活，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。

是自汗，由暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可以吃天王补心丹，六味地黄丸治疗。加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。

您好！你的情况可能是局部的汗腺比较发达，自汗是指身上也要出汗的！