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史东岳
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全科
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你好，你这样锻炼的话，对身体长高是有帮助的，祝你健康！
2015-12-29 10:52
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回答1
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赵蕾 医师
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内科
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您好朋友，您描述的情况是有作用的,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
2015-12-29 06:16
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