14 岁女孩来月经 2 年,腕骨成人型,还能长多高?
女,14岁,154cm,来月经2年,腕骨成人型,桡尺骨有小部分未愈合,还能长多高?有望到160不?母亲150,父亲168:
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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14 岁女孩来月经 2 年,腕骨成人型,桡尺骨有小部分未愈合,其身高增长情况受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传:父母身高对孩子身高有一定影响,但不是决定因素。母亲身高 150cm,父亲身高 168cm,孩子仍有突破遗传限制长高的可能。 2. 营养:均衡充足的营养是长高的重要条件。保证摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动:适量的运动有助于刺激骨骼生长。像跳绳、游泳、篮球等运动,能促进生长激素分泌。 4. 睡眠:充足且高质量的睡眠利于生长激素的分泌。建议每天保证 8-10 小时的睡眠时间。 5. 激素水平:如果生长激素等激素分泌不足,可能影响身高增长。必要时可就医检查激素水平。 综合考虑这些因素,孩子通过合理的生活方式调整,有可能继续长高。但具体能长多高难以准确预测。是否能长到 160cm 需进一步观察和评估。
2025-02-25 04:43
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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长高的多半因素跟遗传有关系。建议您平常要注意增加营养,多参加一些户外运动。
2015-12-29 12:09
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