根据你所反映的病情看，你的腰椎间盘L4/5、L5/S1均有突出，而且压迫相应神经根和硬膜囊，所以会出现腿部受压疼痛症状，虽然做了腰部按摩，但并不能缓解神经根受压的情况，自然腿部还会有疼痛至于胸椎痛的原因可能腰部疼痛牵涉到的，因为胸腰椎部的肌肉是相连的，腰部做了按摩疼痛有所减轻，胸椎处的肌肉疼痛反而表现出来了。意见建议:可以先做一下腰椎的牵引结合推拿、针灸等保守治疗，如果两个星期症状仍未缓解再建议做微创手术中的经皮穿刺术摘除突出的椎间盘髓核，解除神经根的受压，应该很快可以治好你的腰椎间盘突出症。

考虑与肾虚有关，建议肾气丸和六味地黄丸治疗，切不可以用急于求成而用大补之药进补养成良好的生活喜好，平常注意保温，慢跑是最好的，但需要坚持，注意身体锻炼，提高免疫力

你好，考虑是腰肌劳损主要就是劳累过度引起的。对于这种情况，主要就是经常按摩治疗的，同时是可以使用炒过的大盐经常热敷的，并注意休息的，愿早日康复。