你好，朋友，根据您的描述，晚上睡觉腿老是抽筋，你说的情况导致的病因主要是考虑存在缺钙或者是受凉的问题引起的目前的症状对于这样的问题可以选择积极的服用补钙的药物治疗较好的，再就是需要注意适当的局部保暖，不要吃辛辣和寒凉的食物，注意增加饮食的营养继续观察看看

你好，腿抽筋还是缺钙引起的，我的建议是吃钙片，多吃蔬菜水果，喝点酸奶，避免剧烈活动，避免熬夜劳累，好好休息，希望你能满意你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，注意多加保暖，喝点黑米粥，多吃红枣，希望你能满意

你好，存在双下肢抽筋症状一方面与低钙有关，再者就是与血压循环不好有关。建议查血糖及微量元素了解疾病原因，注意休息，适当进食喝一些牛奶及补钙治疗，不要盲目减肥的。

你好，你的这个情况，应该是缺钙的表现。可以到大一点的医院检测一下微量元素就可以确诊了。从中医上来分析，则于肝阴虚有关。中医认为，肝主筋，如果肝阴不足，不能濡养筋肉，则可见抽筋等症状。这个情况，可以适量补充一些钙质，比如钙尔奇片，就应该有不错的效果。同时还可以配合服用一些滋补肝阴的中成药了，比如六味地黄丸。

健康指导：这种情况有可能是身体缺乏某些必需的微量元素导致的比如说钙元素，建议你及时去医院进行一个微量元素的检查看看是否属于缺钙，如果确实属于缺钙的话要积极对症补充，可以选择一些葡萄糖酸钙乳酸钙氨基酸螯合钙。