健康指导：您好，根据你说的情况来看，一般来说，适量按摩对于促进血液循环、促进代谢比较好的，但是也不宜过量，尤其是仪器按摩，比如对于乳房有结块的来说，用仪器按摩反而导致结块扩散，所以还是自然的运动比较好

健康指导：您好，适量的按摩对于人体是有帮助的，您这样做应该对于身体没有害处的，不过建议您在按摩的时候要注意观察身体的变化，一旦出现不适就要立刻停止；此外您也要知道，按摩是需要一个长期保持的过程，您可能在短时间之内并没有反应。

用按摩仪上午14:00晚上22:30各按摩30分，按摩肚子胃部胸部，适度进行，循序渐进，对身体没有不好。注意各种按摩理疗也要循序渐进，不要一开始就过长时间，过大按摩力度，让身体有个适应过程。

你好，时候有帮助的，避免暴饮暴食，避免油腻食物过多的饮食，一段时间观察看看

健康指导：晚上不好按摩胸部，下午18:00可以，晚上建议你用热水泡脚黄芪、桂枝、当归、白芍、玫瑰花、薰衣草、伸筋草功效：促进足部血液循环，具有解乏、活血的功效；通过足部不同反射区来改善人体健康状况。用法：加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入足浴盆中，待温时足浴，可不断加温水保持水温，每日晚睡前1小时足浴15-30分钟，注意事项：忌口服。儿童禁用；请放置儿童不宜接触的地方。出血性疾病禁止使用。这样可以更好的改善身体健康。