长期肚子不舒服、屁多、大便不成形、颜色黑、有时腹泻、肌肉酸痛，可能是肠道疾病、饮食不当、肠道菌群失调、药物副作用、内分泌疾病等原因引起。 1. 肠道疾病：如结肠炎、肠易激综合征等，炎症刺激或肠道功能紊乱，导致上述症状。可通过肠镜等检查明确，治疗上可能使用美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等药物。 2. 饮食不当：经常食用辛辣、油腻、生冷食物，或饮食不规律，会影响肠道功能。调整饮食结构，规律进食，多吃蔬菜水果有助于改善。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节菌群。 4. 药物副作用：某些药物如抗生素可能影响肠道菌群，导致肠道不适。必要时调整用药。 5. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，代谢加快，也可能出现这些症状。需检查甲状腺功能，治疗原发病。 出现这些症状持续不缓解应及时就医，进行相关检查，明确病因后针对性治疗。同时要注意饮食健康，保持良好的生活习惯。

你好，分析可能是由于饮食不当所引起的胃肠功能紊乱现象．可以试试肠炎宁，中药制剂,可行气，有效缓解腹胀,腹痛症状.同时注意合理饮食，忌烟酒，辛辣，生冷，油腻，刺激的食物.少吃易产气的食物：如土豆,红薯等.可以吃些米粥，面食等容易消化的.祝你早日康复。