你好，你所说的这种情况考虑是劳累过度造成的，应该进行合理的调整。养成良好的习惯，避免受凉熬夜劳累等，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，保持良好的心态，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

考虑到是有肌肉劳损引发的症状出现您好，根据您的情况积极地多加保护休养，进行必要的按摩处理饮食营养祝健康、、、、、

你好，多种原因都是可以造成小腿肌肉疼痛的情况的。如神经病变、劳损、腰椎疾病、缺钙、血流不畅等情况的。对于此种情况常用的治疗是可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、针灸、按摩、外用药物等治疗。注意保养。饮食清淡丰富。不要劳累、着凉的。祝您健康

这样的情况考虑是由于缺乏锻炼导致的症状的，一般只要是坚持锻炼一段时间就可以逐渐恢复正常的一般是由于小腿部位的肌肉缺氧导致的症状的，可以考虑进行局部的热敷、按摩、理疗处理缓解症状的以上是对“小腿肌肉酸痛是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你现在出现的表现主要考虑是局部的软组织损伤，缺钙，风湿等因素引起的最好注意休息，及进行局部热敷和按摩进行缓解，避免做剧烈的活动，同时可以服用钙片进行调理，必要时服用消炎痛，安络痛，强的松，V-B1进行止痛治疗。或做血常规，微量元素，血沉等检查确诊病因对症治疗