紧张性头痛是一种常见的头痛类型，多由精神压力、不良姿势、肌肉紧张等引起。治疗药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药等。如布洛芬、乙哌立松、阿米替林等。同时，调整生活方式也很重要。 1.非甾体抗炎药：布洛芬能减轻头痛症状，通过抑制前列腺素合成发挥抗炎、镇痛作用。但可能引起胃肠道不适。 2.肌肉松弛剂：乙哌立松可缓解颈部和头部肌肉的紧张，改善头痛。部分人可能会有嗜睡、乏力等不良反应。 3.抗抑郁药：阿米替林不仅能抗抑郁，还对紧张性头痛有效。可能有口干、视物模糊等副作用。 4.镇静催眠药：如地西泮，适用于焦虑紧张导致头痛难眠者，有助于放松身心，但长期使用可能产生依赖性。 5.中成药物：正天丸有疏风活血、养血平肝等功效，能一定程度缓解头痛。 总之，紧张性头痛的治疗需综合考虑，药物治疗效果不佳时，应及时就医，调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、放松心情等，有助于预防和缓解头痛。

本病的关键是预防发作,心理检查和心理治疗极为重要,应在心理治疗的基础上辅以框限中的药物治疗.　　治疗原则1.发作期：控制头痛.2.缓解期：预防发作.　　1.发作期：控制头痛.　　2.缓解期：预防发作.

头疼原因很复杂,有很多的头疼原因不明,你能肯定你是紧张性头疼?

注意精神调节，放松心情，注意生活的规律，饮食规律