长沙哪家治疗痤疮好；压力大、休息不好、过食辛辣刺激性食物饮酒等原因都有关系。指导意见:治疗皮肤类疾病，首先睡眠非常关键，无论如何都要保证充足的睡眠，晚上１０点之前一定要睡觉，不可熬夜。饮食上清淡为主，少吃辛辣发物，保持大便通畅。均衡的营养是保证内分泌正常的前提。尽量放松心情，调理好情绪气血运行才能畅通，才能有好的气色。治疗皮肤类疾病，首先睡眠非常关键，无论如何都要保证充足的睡眠，晚上１０点之前一定要睡觉，不可熬夜。饮食上清淡为主，少吃辛辣发物，保持大便通畅。均衡的营养是保证内分泌正常的前提

经常看书到很晚才睡觉，最近小便有些发黄，可能是上火的原因，后来发现脸上长了几个小痘痘，用手按的时候有点疼，一开始没在意，觉得过几天应该就好了，后来却越长越多，去看医生，医生说是痤疮。痤疮是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。调整好心态，保持积极乐观的状态。选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，