想提升思维能力但感觉困难，这可能与多种因素有关，如大脑疲劳、营养缺乏、睡眠不足、心理压力以及某些疾病等。 1.大脑疲劳：长时间的学习或工作可能导致大脑疲劳，影响思维的敏捷性。此时需要适当休息和放松。 2.营养缺乏：缺乏某些关键营养素，如维生素 B 族、DHA 等，会影响大脑功能。可通过饮食补充，如多吃鱼类、坚果、全谷物。 3.睡眠不足：睡眠是大脑恢复和整理信息的重要阶段，睡眠不足会导致思维迟钝。要保证充足且高质量的睡眠。 4.心理压力：过大的心理压力会抑制大脑的正常运转。可通过运动、冥想等方式缓解。 5.疾病因素：某些疾病，如神经衰弱、脑供血不足等，也可能影响思维。需要就医诊断治疗。 提升思维能力不能单纯依赖药物，要综合考虑生活方式和健康状况。如果感觉问题严重，建议到正规医院的神经内科或精神心理科就诊。

患者自述想变聪明。分析是聪明是靠学习得来的。建议：聪明除了遗传外，更重要的是后天学习，建议您多学习，多下棋类等智力游戏，会有帮助，祝健康！