忌食含糖份多食物,可服用富含可溶性纤维的食品,因为可延缓食物吸收,降低餐后血糖高峰,有利于改善血糖,提倡使用绿叶蔬菜,豆类,粗谷类,含糖成分低水果等

应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

糖尿病不能根治,目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗.必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

你好，血糖长期控制不稳定容易出现一些慢性并发症，应及时控制血糖的平稳，防止并发症的出现。糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，一般药物很难根治，服用西药降糖、或注射胰岛素也只能暂时控制，长期大量的服用有一定的副作用，还会损害肝肾功能，西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法，称之为不治之症，所以一定要及早正确的治疗才能收到理想的效果。祖国医学用传统中药对糖尿病有非常独到的治疗方法，建议你采用传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物安全无毒副作用，适合长期服用，无需节食，无需忌口，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，可以有效保卫胰岛，降低血糖，提高免疫。这些药物适合血糖长期高居不下，各种治疗方法仍无法控制血糖的糖尿病患者。这些药物克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并发症的发生，真正做到了综合治疗，标本兼治；这些药物打破了常规的降糖疗法，药物中独有的活性成分经人体转化能彻底恢复胰岛细胞功能，清除糖尿病致病根源—糖毒素，打破胰岛素β细胞与胰岛素受体周围的生物屏障，恢复人体正常糖代谢功能，快速达到平稳血糖的目的。绝对安全可靠，对人体无毒副作用，适合各个不同年龄段的患者服用；这些药物通过调节人体阴阳虚实，改善气血失调失养的状态，迅速消除胰岛受体面的有害酸肽，激活血液中的胰岛素受体，使体内的葡萄糖、蛋白质及脂质代谢紊乱恢复正常，从而加强细胞分泌调节，修复因长期使用降糖西药导致的细胞分泌紊乱，增强人体免疫力，进而达到既治病又强身的目的；这些药物配合使用可以修复胰腺功能，调节自身代谢平衡，消除、缓解各种并发症，具有阻断遗传和杜绝复发的可能。这些药物在糖尿病的康复上，达到了中医临床公认的“效果显著、治疗彻底、无复发、无毒副作用”的四条统一标准。希望正确治疗早日康复！

糖尿病人的饮食调节包括哪些内容?①确定每日热量需要总量,根据需要指定食谱.②平衡饮食,以获得足够的营养.③进餐定时,定量,不要随意不吃或少吃,更不能多吃.④每餐都应进食主食.⑤少吃肥腻高糖食品(如肥肉,油炸食品,糖果等).⑥多吃粗粮,蔬菜.⑦烹调以清淡为主,避免太多调味品.糖尿病人的食谱如何确定?◆确定糖尿病人食谱,首先应根据病人身高,体重,劳动强度等算好每日所需总热量.每日需要的总热量=标准体重×每公斤体重所需热量标准体重=[身高(厘米)－100]×0.9(男性)标准体重=[身高(厘米)－100]×0.85(女性)每公斤所需热量根据劳动强度分为：①休息状态：83.7－104.1KJ②轻体力劳动：104.1－125.5KJ③中等体力劳动：125.5－146.4KJ④重体力劳动：167.7－187.7KJ例：一位休息状态的女性身高160厘米,体重70公斤.每日所需总热量=(160-100)×0.85×104.1=5309KJ◆将一日所需总热量按三餐进行分配,一日三餐热量分配的比例1/5,2/5,2/5,该女性患者三餐热量分别为：1062KJ,2123KJ,2123KJ◆将食谱内的每一项换算成热量,以确定是否合理.糖尿病患者应多食食用表中所列食品,在食品的选择上,最好选择升血糖较慢且较少者,如熟土豆比米饭升高血糖明显,那就应少吃土豆.粗粮,细粮应搭配起来吃.粗粮含纤维素多,糖吸收慢,有利于餐后血糖控制,但糖尿病是终身疾病,长期吃粗粮也会影响生活质量.一日三餐,应和正常人一样多样化.总之,只要实现合理调配,病人即可以吃得好也可以吃得饱.参考食谱餐次总交换单位各类食物分配食谱早餐52个单位谷类2个单位豆乳类1个单位肉类馒头70克或面包75克牛奶1杯(约220毫升)或豆浆1000毫升鸡蛋1只中餐106个单位谷类2个单位肉类1个单位油脂类1个单位蔬菜大米150克或面粉150克瘦猪肉100克或鲫鱼100克花生油9克或豆油9克白菜500克或萝卜250克晚餐10同中餐同中餐糖尿病患者饮食疗法的要点饮食疗法是治疗糖尿病的基本疗法,为使饮食疗法取得成功,糖尿病人应牢记以下几条要点：(1)建立正确,有规律的饮食生活.(2)在规定的热量范围内做好营养的平衡.(3)每天饭量八分饱,副食荤素搭配,种类要多；主食粗细搭配,数量应少.(4)养成饮食淡味的习惯.(5)不偏食,不挑食.(6)牢记每天所需总热量及饮食量.(7)饮酒,吃水果,外食(在饭馆,食堂或朋友家吃饭)也要计算在总热量之内.(8)不宜过多饮酒,不宜吃零食.(9)相信科学,不轻易听信传说用药.(10)建立一个健康长寿的糖尿病饮食.