您好，你有腹胀，是消化不良、慢性胃炎或胃肠蠕动减慢引起的，经常放屁这情况考虑是肠菌群失调造成的。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。生活习惯及精神状态对胃病有较大的影响，建议一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉，不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。希望我的回答能帮到你，祝健康。

根据描述，考虑胃炎的可能。建议口服奥美拉唑、莫沙必利和吗丁啉进行缓解，平常注意规律饮食，忌食辛辣生冷油腻的。

你好，你所说的这种情况考虑是胃肠道功能差的表现，饮食不当或受凉是常见的刺激，应该进行合理的治疗和调整。在医生的指导下进行合理治疗的同时应避免受凉熬夜劳累，饮食清淡宜消化，营养均衡，搭配合理，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，保持良好的心态，逐渐的改善减轻恢复健康。

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀

你好,胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯：吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑.平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入,还有就是少吃甜点,因为这也是产气的元凶.饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

您好，消化不良是由于暴饮暴食超过了自身胃的承受能力，引起宿食停积所表现的一系列的表现，主要有脘腹痞满胀痛，嗳腐吞酸恶食呕逆，或大便泄泻可以适当的口服王氏保赤丸小葫芦散小儿七珍丹化积口服液之类的药物调理，注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以配合小儿推拿的方法治疗调理，可以有效的改善症状。