目前国际上常用的判断胖瘦程度的指标为BMI值，具体计数：BMI=体重（kg）／身高（m）?，正常范围：18.5-24.9。您的bmi值为23.0，处在正常范围内。建议您可以通过科学合理的饮食（增加优质蛋白质、水果、蔬菜的摄入等），坚持适当的体育锻炼（跑步，跳绳，仰卧起坐等），劳逸结合，控制自己的体型，增强体质，提高学习效率和机体免疫力。

健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康，首先养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功瘦身

你好，这种情况是不算肥胖的，这种身材也是在标准的范围之内的，这种情况建议保持良好的生活习惯，适当运动就好的，祝您健康

不是很胖的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。