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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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平时注意可以多吃核桃,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱,失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲劳效果很好.水果:菠萝中富含维生素c和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛,注意力集中,并能提高人创造能力.
2015-12-29 09:28
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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安神的食物?平时注意可以多吃核桃,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱,失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲劳效果很好.水果:菠萝中富含维生素c和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛,注意力集中,并能提高人创造能力.
2015-12-29 09:49
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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安神食品?核桃和芝麻:这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高.因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸,亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能.另外,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱,失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲劳效果很好.
2015-12-29 16:10
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好;这种情况可以喝一些银耳莲子粥调理一段时间试一试。
2015-12-29 17:02
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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没有什么很好药物的,临睡觉前不要和浓茶,可以口服谷维素,安神补脑液治疗的
2015-12-30 02:48
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