怀孕早期一般会出现妊辰反应，所以饮食上要注意清淡。可以吃一些开胃消食的食物。要采取少食多餐的方法来进行进食。同时也可以喝一些果汁来进行补充维生素，增强体质。一般妊娠反应在三个月后会慢慢恢复正常。如果呕吐不是太严重的话就不需要进行输液调节。想吃什么就吃些什么。

您好，怀孕初期建议常吃富含叶酸的食物，不要偏食，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性、油腻、生冷的食物，少吃桂圆、芦荟、蟹等食物以免引起流产的发生的。摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主。糖类、维生素也要多吃，如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。　

你好，海鲜、螃蟹、甲鱼、薏米、山楂等最好不吃。会有流产的可能。一般新鲜的蔬菜水果肉类都可以吃的，还有奶类、豆制品类等。怀孕三个月内常规服用叶酸。

你好，从你提供的临床资料来看，孕妇通常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以在这个时候，吃什么东西，吃得好不好，与宝宝的健康成长密切相关。孕妇的饮食四原则，1.保证热量、蛋白质、脂肪酸供给。脂肪酸来源于动物油和植物油。植物油中的芝麻油、豆油、花生油等是主要提供者，植物油是烹调的理想用油。吃些核桃、芝麻、花生和瓜子等坚果比较好，不仅补充不饱和脂肪酸、磷脂、蛋白质、微量元素多种营养素，还有补气养血、温肺润肠的作用，其营养成分对于胚胎和脑的发育非常有利。2.摄入充足的维生素，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。3.均衡营养，搭配合理，在营养全面、合理搭配的基础上再补充钙、铁、铜、维生素A，其主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。4.少量多餐，饮食上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。可多吃一些蔬菜水果补充维生素，肉类选择瘦肉及动物内脏。希望能够对你有所帮助。??????

你好，怀孕后最好多吃绿色蔬菜，肉类食品要煮熟后食用，以免有寄生虫初食入引起胎儿畸形，其他食物可正常食用，不要饮酒，吃山渣，药物要在医生的指导下服用。牛奶和核桃都含有很高的蛋白质。对自己身体也有好处的。自己身体好了，对受孕时的胎儿质量也有好处。禁忌喝咖啡，会影响胎儿骨骼的，祝好孕！

你好，只要对虾和海带不过敏，可以一起食用。现在要增加营养，均衡营养，不必忌口、鸡鸭鱼蛋肉海鲜只要不过敏的食物，均可食用，不可过量，不要挑食，但要少食辛辣刺激食物。时令蔬菜、新鲜的蔬菜都很好。孕妇多吃水果是有益处的。只要不过敏的水果均可食用，但是不可过量。以吃好为原则。预防各类感染（感冒，腹泻等）。暂禁房事，尤其前三个月。可以检测HCG值，只要每2天，HCG值翻倍增长，提示胚胎发育正常健康。孕酮大于16ng/ml为好。孕60天后，做个b超检查（不可做阴超，以免刺激宫颈，导致宫缩，诱发流产），明确心管搏动情况。定期产前检查。心情要舒畅。一般孕2个半月可以做脱畸全套（TORCH）检查。孕15周后可以做个唐氏筛查，孕24-28周可做“糖筛检查”。