腰腿疼直不起腰、走路难受可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、骨质疏松、关节炎等引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出刺激或压迫神经根，导致腰部及腿部疼痛。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）等。 2. 腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，使腰部肌肉、筋膜等软组织损伤。应注意休息、热敷、按摩，必要时服用止痛药物（如双氯芬酸钠、塞来昔布）。 3. 腰椎管狭窄：椎管狭窄压迫神经，引起腰腿疼。治疗有保守治疗如药物（如仙灵骨葆胶囊、盐酸乙哌立松）、物理治疗，严重时需手术。 4. 骨质疏松：骨量减少，骨骼脆性增加。除补充钙剂和维生素 D 外，还可使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠、唑来膦酸）。 5. 关节炎：关节软骨磨损、炎症导致疼痛。可通过保暖、减少负重、服用药物（如氨基葡萄糖、美洛昔康）缓解。 腰腿疼直不起腰且走路难受的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗