22 岁骨架细小且吃不胖可能与遗传、营养、运动、消化吸收、激素水平等因素有关。通过合理的方法，部分情况是可以得到一定改善的。 1.遗传：骨架大小和体型在一定程度上受遗传因素影响。如果家族成员普遍骨架较小、体型消瘦，可能较难改变，但仍可通过后天努力适当优化。 2.营养：饮食不均衡或营养摄入不足，会影响身体发育和肌肉生长。应保证摄入富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜和水果等。 3.运动：缺乏运动可能导致肌肉力量不足，骨架看起来更细小。进行适量的力量训练，如举重、俯卧撑、深蹲等，有助于增强肌肉，改善体型。 4.消化吸收：肠胃功能不佳，影响营养吸收。可就医检查，必要时服用一些促进消化吸收的药物，如多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等。 5.激素水平：某些激素失衡，如生长激素、甲状腺激素分泌异常，也可能影响身体发育。需要进行相关检查，确诊后在医生指导下进行治疗。 总之，22 岁骨架细小且吃不胖的情况，可先从生活方式调整入手，如改善饮食、增加运动等。若效果不佳，建议及时就医，查明原因，采取针对性的治疗措施。

你好!去医院内科就诊,排除疾病后考虑是个体因素吧.

就你的情况那是没有办法也是不可能的。骨骼是不可能改变的。

骨架小没关系，可以通过对肌肉的锻炼来改变整体的效果。你可以多去健身馆锻炼，扩大胸肌和肩胛骨，让自己健壮起来

你好，可以看到心脏的跳动说明确实很瘦。要多运动，打打篮球什么的，18岁增高的空间还有很多，多吃点饭。如果吃很多还不会胖，建议去医院做一个详细的检查。