14 岁身高 176 厘米,还能长到 183 厘米吗?
10岁15511岁的时候16212岁半的时候16813岁半的时候173现在14岁17610岁15511岁的时候16212岁半的时候16813岁半的时候173现在14岁176还能长到183吗?
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许宗彦 主治医师
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内科
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身高能否继续增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大;反之则相对较小。 2.营养:均衡的营养是身高增长的基础。摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等有助于骨骼生长。例如,牛奶、鸡蛋、鱼肉富含优质蛋白和钙。 3.运动:适当的运动能刺激骨骼生长。像篮球、跳绳、游泳等运动有助于长高。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生长激素的分泌。每晚保证 8-10 小时的高质量睡眠对身高增长有益。 5.骨骺线闭合情况:可通过 X 光检查了解骨骺线是否闭合。若未闭合,还有长高空间;若已闭合,长高可能性较小。 综上所述,要判断是否能长到 183 厘米,需要综合考虑以上因素。建议保持良好的生活习惯,以促进身高的最大增长。
2025-02-25 05:23
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郭立军 医师
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内科
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男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米).女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)上述公式大体上符合“高加高生高,高加矮生高,矮加矮生矮”的遗传学原则.对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
2015-12-29 14:36
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