午睡和晚上入眠后不久干咳醒，不睡不咳，可能是环境因素、气道高反应、胃食管反流病、鼻后滴流综合征、咳嗽变异性哮喘等原因引起。 1. 环境因素：卧室空气干燥、有过敏原（如尘螨、花粉）等，刺激呼吸道导致干咳。改善卧室环境，保持适当湿度，定期清洁床上用品。 2. 气道高反应：气道对外界刺激较为敏感，睡眠时迷走神经兴奋，易引发咳嗽。可使用抗组胺药如氯雷他定。 3. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部，引起咳嗽。调整饮食习惯，避免睡前进食，可遵医嘱服用奥美拉唑。 4. 鼻后滴流综合征：鼻腔分泌物倒流刺激咽部。治疗原发鼻部疾病，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。 5. 咳嗽变异性哮喘：以咳嗽为主要或唯一症状。需进行肺功能检查，确诊后使用沙丁胺醇等药物。 出现这种情况，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，你应该是由于咽炎造成的症状，可使用利君沙、冬凌草片、金桑利咽丸、慢严舒柠等药物进行治疗。平时要注意口腔卫生，坚持饭后漱口和局部不良刺激，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，必要的时候到医院就诊治疗。