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长期沉迷电脑上网对健康有何影响?

网瘾

从九月份开学到现在,我几乎是每天都泡在电脑上。每天一大早的起来,然后就打开电脑,然后就开始上网。有时候到吃中饭的时候都还不想离开电脑,还叫人帮忙打包,就这样一整天的坐在电脑面前上网。而且要是一天没上网就觉得心痒痒的。

  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    长期沉迷电脑上网可能会对身体和心理产生多种不良影响,如视力下降、颈椎问题、肥胖、心理依赖、社交障碍等。 1.视力下降:长时间盯着电脑屏幕,眼睛得不到休息,容易导致近视、干眼症等问题。 2.颈椎问题:长时间保持一个姿势,颈椎承受较大压力,可能引发颈椎病,出现颈部疼痛、僵硬等症状。 3.肥胖:久坐不动,能量消耗少,容易导致脂肪堆积,增加肥胖的风险。 4.心理依赖:过度上网会形成心理依赖,影响正常的生活和学习,降低自我控制能力。 5.社交障碍:沉迷网络减少了与现实中他人的交流,可能导致社交技能下降,出现社交障碍。 总之,长期沉迷电脑上网对身心健康危害较大。应合理控制上网时间,多进行户外活动,保持良好的生活习惯。如果已经出现相关健康问题,应及时就医。

    2025-02-26 02:31
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,对于已成网瘾的孩子,要让家长改变的同时,还要使作为孩子的父母亲与孩子之间,相互理解、相互接纳、相互谅解,认识到各自的不足以及继续改进的地方,因为每个孩子都有一颗向上的心,只要我们很好的引导,并以身作则,孩子们会好起来的,当然,与此同时,也需要老师、社会都能够认识到这个问题并付之于行动。

    2015-12-30 04:16
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    您好,你好,对于已成网瘾的孩子,要让家长改变的同时,还要使作为孩子的父母亲与孩子之间,相互理解、相互接纳、相互谅解,认识到各自的不足以及继续改进的地方,因为每个孩子都有一颗向上的心,只要我们很好的引导,并以身作则,孩子们会好起来的,当然,与此同时,也需要老师、社会都能够认识到这个问题并付之于行动。

    2015-12-30 03:12
  • 回答2

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    邰木全

    马鞍山市妇幼保健院

    二级甲等

    康疗科

    您好,你好,对于已成网瘾的孩子,不能要家长强制孩子怎么怎么做,要给他们积极地引导,比如给他们制定合理的上网时间;在经济上给他们一定的约束;或者和老师开一个关于青少年网瘾危害的座谈会等等。

    2015-12-29 13:27
  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,现在随着网络的发展,什么都可以上网搜寻,网络已经是人们的生活变得快捷简便,在家可知天下事,所以催生了人们的不良生活习惯,整天泡在网上,没上网就觉得生活缺点什么。最好接触网瘾的办法就是平时做找些有兴趣的事做一下,或是多出去运动一下,分散注意力,那就不这么爱上网了。

    2015-12-29 10:46
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擅长:失眠、焦虑、抑郁、躯体形式障碍、强迫症、恐惧症、神经衰弱、各种心身疾病、精神分裂症、双相情感障碍等精神心理疾病。擅长运用森田心理疗法治疗各种疑难心理疾病。

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