18 岁身高 174 厘米,还能长高吗?
18岁身高174请问还有没有长高的可能曾经治疗情况和效果:老爸173老妈158就是想问问我还能长身高吗?平时很喜欢打篮球经常会锻炼身体()
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回答3
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成龙泉 主治医师
上海市松江区佘山镇卫生院
一级
内科
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18 岁是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1. 骨骺线:如果骨骺线尚未闭合,就还有长高的空间。可以通过 X 光检查来判断骨骺线的状态。 2. 遗传因素:父母的身高对子女身高有一定影响,但不是绝对的。 3. 营养状况:均衡的营养对身高发育至关重要,要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 4. 睡眠质量:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,充足且高质量的睡眠有助于长高。 5. 运动情况:像打篮球这样的运动能刺激骨骼生长,但要注意运动强度和频率适中。 6. 心理因素:长期的压力和不良情绪可能影响内分泌,进而影响身高。 总之,18 岁仍有长高的可能,但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯,必要时咨询医生进行专业评估。
2025-02-24 21:31
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好根据您的描述对于男孩子来说18岁并没有停止身高的生长一般要到23岁左右骨骺才会闭合停止身高的生长所以您还是可以长高的您好建议加强营养多吃富含蛋白质和钙质的食物比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等多进行体育锻炼促进身高的生长希望我的回答能帮到您
2015-12-29 22:58
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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一个人的身高和遗传、后天发育和营养都有很大的关系仅仅看你的描述是很难确定难长多高的最科学的办法是做个骨骺检查这样就有准确的结果了想要增高一定要多坚持锻炼身体象跳高、跳绳、打篮球都是增高的好项目另外饮食上也要注意多补充点钙类和奶类
2015-12-29 15:40
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