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川字纹,可不可以吃百合

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    川字纹可以吃百合膳食纤维,营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、低盐、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体,食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性的食物。

    2015-12-30 03:35
  • 回答1

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    川字纹,可以吃百合多吃富含纤维的食物,以帮助排便、预防便秘、排除体内毒素及降低胆固醇含量。忌食油腻食物,生冷甜粘之品,辛辣刺激性食物,如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等,尽量选用植物性油脂,多采用清蒸、凉拌、避免烧、烤等方式烹调。百合含淀粉、脂肪、磷、维生素B2、维生素C等营养素,具有润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

    2015-12-29 06:33
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