有轻生想法可能是心理或精神方面出现问题的症状表现，比如抑郁症、焦虑症、精神分裂症、创伤后应激障碍、双相情感障碍等。 1.抑郁症：患者常感到极度的悲伤、绝望，对生活失去兴趣和乐趣，自我评价降低，可能产生轻生念头。 2.焦虑症：长期过度的焦虑会导致心理负担过重，出现睡眠障碍、注意力不集中等，严重时可能产生轻生想法。 3.精神分裂症：存在幻觉、妄想等症状，思维和情感混乱，可能因无法正常感知世界而有轻生倾向。 4.创伤后应激障碍：经历重大创伤事件后，反复回忆创伤场景，出现恐惧、焦虑，可能导致轻生。 5.双相情感障碍：既有躁狂发作又有抑郁发作，在抑郁期容易产生轻生念头。 出现轻生想法是非常危险的信号，需要及时寻求专业帮助。可以前往正规医院的精神心理科就诊，通过心理治疗、药物治疗等综合方式改善状况。要相信，在专业的帮助下，是能够走出困境，重新拥抱生活的。

你好，根据你的描述有轻生的念头，这种情况考虑是受到打击或有抑郁症的情况下才有这种想法。希望我的回答让你满意，对你有帮助，祝您健康。

自卑、多疑、焦虑、怕见人、情绪低落、整日愁眉苦脸等是抑郁症的典型症状，严重的抑郁症患者还会有轻生的念头，时间持续2周以上，你可以根据这些症状初步判断一下，既然有异常，建议你和家人说明情况，尽快的去医院确诊。有时间可以和朋友出去旅游、多交流，避免自己独处。要积极的发现生活中的乐趣，也可以通过看书、出游、同学聚会等途径让自己的生活充实起来。可能与外界交流，心理会有一定的抵触，但是一定要积极的面对，而不是逃避，相信对你的情况会有一定的帮助。