您好，根据你的描述，您可能患有神经衰弱，表现为胡思乱想，失眠多梦等。建议您可以喝点安神补脑液，注意休息，睡前听点轻音乐，适当参加户外活动，祝您健康。

这情况还是属于气血虚等影响正常睡眠伴随压力大，平时情况锻炼身体，积极选择配合安神补脑液较好的加强营养的

经常憋尿会导致泌尿系结石、肾盂积水、尿路感染等情况经常憋尿会引起潜意识里不喝水，尿液浓缩易致结石；膀胱尿液不能排出会使尿液逆流引起泌尿系感染，反复感染可使肾盂积水甚至影响肾脏功能。多饮水、尽量不要憋尿，注意身体健康从细枝末节开始。医生询问：

建议还是去医院做个检查，光凭总是头痛心悸运动就流汗这个说明不了确切是什么病。

你好,你说的这种情况通过我们的分析认为平时要多喝水,另外要多持水果蔬菜.