粉刺疙瘩长时间不消，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1.内分泌失调：青春期体内激素水平不稳定，雄激素分泌过多可能导致皮脂分泌增加，引发粉刺。可通过调整作息、保持良好心态来改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会影响皮肤代谢。应保证充足睡眠，规律作息。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂和污垢堵塞毛孔。需选择合适的洁面产品，早晚清洁面部。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮脂分泌。要多吃蔬菜水果，减少此类食物摄入。 5.精神压力：学习压力大等精神因素可能影响内分泌。学会放松，如听音乐、运动等。 总之，要改善粉刺问题，需要综合调理。如果粉刺情况严重，建议及时就医，医生可能会开具维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物。但用药需遵医嘱。

你好，瘊子是病毒感染引起的，具有传染性。可以调节一下免疫，如口服转移因子或注射卡介菌多糖核酸注射液，还可以冷冻、激光、电离子等方法治疗。

你好，考虑还是皮脂腺分泌旺盛引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。这个不需要担心。一般情况下服用药物对症治疗。可以服用药物排毒养颜胶囊和湿毒清胶囊或者局部使用阿达帕林凝胶。