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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。如果在青春期身高增长缓慢,需要综合考虑这些因素,找到可能的原因并采取相应措施。 1. 遗传:遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较矮,子女身高可能受到一定限制,但通过后天努力仍可在一定程度上改善。 2. 营养:均衡的营养是身高增长的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的缺乏会影响骨骼发育。 3. 睡眠:充足的睡眠有助于生长激素的分泌,利于身高增长。长期睡眠不足会影响身高。 4. 运动:适当的运动,如跳绳、篮球等,可刺激骨骼生长。缺乏运动可能导致身高增长缓慢。 5. 内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常也会影响身高。 总之,对于身高增长缓慢的情况,建议及时就医,进行相关检查,如骨龄测定、激素水平检测等,以明确原因,并在医生的指导下采取针对性的措施。同时,保持良好的生活习惯,有助于促进身高的增长。
2025-02-25 15:10
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,月经期前两天量大一些是正常现象.如果月经量超过80ml需要看是由于什么原因引起.长期的月经过多可能由于感染,子宫内膜异位,子宫肌瘤,血液病,或者功能异常都有可能引起建议积极去医院检查B超及性激素六项,查明病因再对症治疗。注意经期的保暖及休息。
2015-12-30 04:12
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,就目前医疗水平还是很难做到增高的,增高的广告满天飞,但绝对都不可靠,不可偏信,一般年龄低于25岁,做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳
2015-12-30 03:19
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。
2015-12-30 01:20
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,你的情况是想增高,那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合。如果您的骨骺已经闭合了,那么无论您是用药还是其他的方式,增高的效果都不会好的。但是如果骨骺线没有闭合,那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。
2015-12-29 20:11
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