控制鱼鳞病病情复发，可从皮肤护理、生活习惯、饮食调整、规范治疗、心理调节等方面入手。 1.皮肤护理：保持皮肤湿润，使用温和的沐浴产品，沐浴后及时涂抹保湿霜，如凡士林、尿素霜等。 2.生活习惯：规律作息，避免过度劳累和长时间熬夜。适当运动，增强体质，但要避免剧烈运动导致大量出汗。 3.饮食调整：多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。少吃辛辣、油腻和刺激性食物。 4.规范治疗：遵医嘱使用外用药物，如维 A 酸乳膏、水杨酸软膏等。症状严重时，可能需要口服药物，如阿维 A 胶囊。 5.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，减轻精神压力。 总之，控制鱼鳞病病情复发需要患者在多个方面长期坚持和注意。患者要积极配合医生的治疗，同时加强自我管理，以减少病情复发的可能性。

建议您应该及时去医院皮肤科就诊检查治疗，可以考虑服用维生素C和扑尔敏片等药物治疗，这个缓解症状是很快的，但是反复发作应该检查过敏源，服用中药调理。;;

养成好的生活习惯，避免不良生活习惯反复刺激皮肤，引发疾病病情病变，鱼鳞病的病因复杂，大家要注意自己的作息习惯，不要熬夜，避免内分泌紊乱引发鱼鳞病病情病变，希望各位鱼鳞病患者注意好自己皮肤的呵护，避免自己的病情不断病变。得了鱼鳞病，不要老是洗澡，一个礼拜洗三四次即可，冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，保持自己皮肤的湿润，避免鳞屑不断出现。