指关节脱臼复位 20 天后不能弯曲可能是正常的，也可能存在问题。这与关节损伤程度、康复训练、肌肉韧带恢复情况、有无并发症以及个人身体状况等有关。 1. 关节损伤程度：如果脱臼时伴有关节面损伤、软骨损伤等，恢复时间会延长，可能影响弯曲。 2. 康复训练：未及时或不规范地进行康复训练，关节活动度会受限。 3. 肌肉韧带恢复：肌肉和韧带的恢复需要时间，若恢复不佳，会影响关节弯曲。 4. 有无并发症：如出现关节粘连、创伤性关节炎等并发症，也会导致弯曲困难。 5. 个人身体状况：年龄较大、身体基础条件差的人，恢复相对较慢。 总之，指关节脱臼复位 20 天不能弯曲需要综合判断。建议及时就医，进行详细检查，如 X 线、磁共振等，以明确原因，并在医生指导下采取针对性治疗和康复措施。

建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法正骨按摩，顺筋，揉搓等治疗。可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。

朋友，这种情况一般建议及时的保养休息很重要，慢慢锻炼吧，会好转的