跌倒台阶上，腰部受损，一周后已好多了，但...
2015-12-29 06:45
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跌倒台阶上，腰部受损，一周后已好多了，但？跌倒台阶上，腰部受损，一周后已好多了，但今天劳动时，腰部使劲大了，现在有点痛，请问该怎么护理和保养？。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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腰部单纯软组织受伤后经休息和治疗会慢慢缓解，再次受激惹，出现痛疼。建议休息，可以佩戴腰围，但睡觉时要摘下。避免弯腰活动。症状完完全缓解后可以慢慢做腰背肌功能锻炼。祝你早日康复。
2015-12-29 23:38
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