你的情况有没有去医院正规检查？你应该检查精液，排除其他疾病，不要吃辛辣食物，不要饮酒，药物吗最好是经过正规检查后再选者药物治疗

这样的情况是需要积极的增加饮食的营养和身体的锻炼的是可以考虑服用男宝胶囊治疗较好的

肾虚治疗需要禁欲，多运动，清淡饮食为主，忌寒凉、辛辣之物的刺激。阴虚可以服用六味地黄丸，阳虚需要服用桂附地黄丸。

先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚，那么吃壮阳药物没错的。但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，就不能吃壮阳的药了。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。特别是壮阳药，可不要乱吃。当然，也可以通过食疗：杜仲腰花,茴香炖煮肾,杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.如海参粥等。以上是对“关于治疗肾虚的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！