许多次也尝试过减肥
2015-12-29 07:56
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因为从小就胖，所以很多人嘲笑我，很自卑。后来许多次也尝试过减肥，都没有效果。其实我不属于很胖，但属于身上有肉那种类型的，而且是肥肉型不是肌肉型。
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蚕豆60克。将上述食物放入锅内加水3碗煎至1碗，再加入适当调料即成，去渣饮用。功效除湿、利水、消肿。
2015-12-30 05:38
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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中医认为人是一个整体，而且每个人都有其不同的体质特点，而不是象西医那样一个病只有一种方案。从你又胖又有低血压来看，可能还是属于气虚痰湿不化型，应着重于健脾运湿，适当节食锻炼一定会减肥成功的。因为无法看到你的舌脉，且中医是要活看的，就是要边看边调整的，所以建议你还是当地找一个有经验的中医进行辨证处方结合针灸减肥，效果会更好。
2015-12-29 23:32
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，减肥要少吃东西，睡眠保持在8到10个小时，不能多也不能少,早上起来跑步，绕300米的操场跑5圈，每周要保持在5天内都跑。多喝水，多吃有维生素的东西，饭也不能不吃，想减肥不吃饭的人是最傻的~不过也不能多吃
2015-12-29 12:00
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