3 岁女孩发烧退了但手脚凉，可能是体温调节未恢复、血液循环欠佳、营养不足、衣物穿着不当、体质较弱等原因导致。可以通过合理饮食来改善。 1. 体温调节未恢复：孩子发烧后，身体的体温调节中枢可能还在调整，这时可以适当喝一些温热的白开水，促进代谢。 2. 血液循环欠佳：多吃一些富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于改善血液循环。 3. 营养不足：保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，增强体质。 4. 衣物穿着不当：及时增减衣物，注意保暖，避免着凉。 5. 体质较弱：适量食用山药、红枣等具有健脾益气作用的食物。 总之，孩子发烧后手脚凉需要综合调理，饮食只是其中一方面。家长要密切观察孩子的情况，如果症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。

你好，根据您的孩子症状，在有着发热后身体的逐渐好转症状，考虑需要积极给予服用滋阴以及调养脾胃的食物为宜。例如服用银耳西米汤治疗等。建议足部因为已经进入到了秋季了哦，需要加强手足的保暖事宜哦