头发刚洗一天就油且稀少细软，可能与不良生活习惯、激素失衡、脂溢性皮炎、遗传因素、营养不良等有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、压力过大、频繁烫染头发等，会影响头皮健康，导致头发易出油、变得稀少细软。应保持规律作息，减轻压力，减少烫染次数。 2. 激素失衡：体内雄激素水平过高，会使皮脂腺分泌旺盛，引起头发油腻和脱发。可通过调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物来改善。 3. 脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌增多，引发炎症，导致头发油腻和稀疏。治疗可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。 4. 遗传因素：部分人由于遗传，天生头发细软、易出油、稀疏。这种情况较难改变，但保持良好的生活和护发习惯有助于缓解。 5. 营养不良：缺乏维生素 B 族、锌、铁等营养素，会影响头发健康。可适当补充复合维生素片、葡萄糖酸锌片等。 总之，头发出现刚洗一天就油且稀少细软的情况，需要综合考虑多种因素。如果问题严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

你好，有很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细.若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮.专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌.另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面,最好是用有收缩效能的.有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上.

你好，如果你的头发稀疏严重的话可以采取植发手术的，其实体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置，称头发移植。希望我的回答能够帮到你！

你好，根据你的描述这与内分泌和生活习惯有关系。可以口服一些复合维生素b。外用一些硫磺皂洗头发。平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜。平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。

你好！头发油腻需要勤洗头发，洗发间隔最好为2-5天，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。