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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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解决记忆力减退可以1、适当锻炼。2、放松心情。3、常吃坚果。保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
2015-12-30 08:35
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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根据你的描述,可能是和你的心里压力有关平时你给自己太大或者太多的压力,要学习减压,还有要合理的饮食,注意多点运动
2015-12-29 20:11
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