你好你的情况是腰椎压迫神经所致,建议到医院拍个腰椎片子,确诊后可以手法治疗---坐姿旋转复位法.1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.3,避寒保暖,戒烟控酒.4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性..

你好；引起女性腰疼得原因有很多,首先你是从事什么工作得,因为长期从事站立工作的人群,由于持续站立,腰部肌腱,韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰疼,不排除是妇科病引起得,一旦有了妇科病很容易引起腰疼腰酸得症状,绝大多数患者都会采用得方法,按摩治疗没有多大效果,只是起到暂时得缓解作用,在此基础上建议采用中医外敷药得疗法,中医讲究穴位,从内体吸收,会起到开窍透骨,祛风散寒,打开动脉神经得功效,如有不明之处可以联系,祝早日康复.以上是对“腰疼一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,多为腰肌劳损.不支持单纯口服药物治疗.建议采用针灸,推拿,理疗等治疗,效果较显.平时卧硬板床,适当的腰部肌肉锻炼,避风寒祝早日康复.

你好：请问有腿脚麻木的症状吗?如果有可能是腰椎突出突出压迫神经导致的,如果只是腰疼,根据你描述的情况可能就是劳损,西药一般都有止疼的效果,吃了也许会好点,但是药力过后,又会继续疼痛,而且伤害脾胃,这再你用药的过程中已经知道了,建议中医外用治疗,但是治疗是一方面,自己保养也很重要,注意休息,如有疑问,随时咨询,祝早日康复以上是对“腰疼一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的腰痛属劳损.可口服些中药制剂,就不会引起胃疼.也可在疼痛处打封闭针,效果更好.六味地黄丸对腰疼有帮助作用.