奶水少的话可能是与饮食和情绪有关系的，还是得注意放松心情注意饮食营养，这情况确诊的话还是可以喝点通草鲫鱼汤催乳试试的，不要吃辛辣刺激食物为好

乳汁多少.不仅仅是需要营养.还需要休息.精神愉快。另外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄.花生.鲫鱼汤.醪糟。芝麻炒熟.加入盐少许.进餐时作副食或炖汤.可快速增乳汁.吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶.吸.这个也是催乳的强有力的刺激。

乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗

你好，一般没有奶水，可以是多种原因影响的比如休息不好，情绪紧张，建议吃生乳汁吧，多吃一些汤类饮食

你好，少奶主要是因为乳腺炎引起，应对症治疗乳腺炎，主要用抗生素药物。你可以多喝汤，黑鱼汤、河鲫鱼汤都是催奶的，如果去中药店买些通草放进去一起煮，效果更好。祝你健康。