可以。还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

这样看个人的骨骼发育程度而定，跳绳或多或少都有促进作用，建议坚持下去

你好，运动会刺激下丘脑的活动，促进分泌促生长激素分泌素，促进生长激素的分泌，促进长高，所以这是科学的你现在才19岁，还有长高的机会，建议你多补充钙质，如每天早上一杯牛奶，多运动，都补维生素AD，促进骨骼的生长

跳神在一定程度上还是可以促进长高的以上是对“跳绳能长高么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，跳绳对长高有一定帮助，在青春期发育的时候如果经常做的话，会刺激生长激素的分泌，但是您这个19岁的话，效果可能不明显的您这个19岁的话，骨骼线很大可能已经闭合了，长高不会太明显了，一般也就在1~5厘米内，意义不大。