判断小孩是否缺乏乳糖酶，可从症状表现、生长发育、饮食反应、检查结果及家族遗传等方面考虑。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.症状表现：常有腹泻、腹胀、肠鸣、放屁多且臭等胃肠道症状。
2.生长发育：体重增长缓慢，身高发育落后于同龄人。
3.饮食反应：喝牛奶或母乳后很快出现不适。
4.检查结果：乳糖耐受试验、粪便乳糖检测等可辅助判断。
5.家族遗传：家族中有乳糖不耐受者，小孩患病几率增加。
综合以上多方面因素，如有疑虑，应及时就医，在医生指导下明确诊断。

建议动作解决,冷热交替促循环.交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环,紧急解决青色黑眼圈问题.准备的物品：脸盆,微波炉,保鲜膜,两条毛巾.1,在脸盆内倒入冷水,再加入冰块,再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替).2,毛巾变冷后拧去水分,但注意不要拧得太干,否则毛巾会无法保持温度.3,将另一条毛巾完全浸湿后,用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用.4,仰头,将冰毛巾折叠敷在眼睛上,直到觉得脖子累时停止.5,此时换热毛巾敷眼睛,冷热交替让血液循环更佳.记住,必须冷热敷交替做5次.注意!

眼圈发黑,首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.