长期觉得活着无意义、缺乏精神支柱、易发脾气且厌恶性生活，可能是由多种因素导致的，如心理压力、内分泌失调、精神障碍、人际关系问题、躯体疾病等。 1.心理压力：生活中的重大事件、工作压力、经济负担等可能导致心理负担过重，产生消极情绪。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.内分泌失调：例如甲状腺功能减退、性激素水平异常等，会影响情绪和生理功能。需要进行相关检查，明确诊断后针对性治疗，如补充甲状腺素等。 3.精神障碍：抑郁症、焦虑症等精神疾病可能有这些表现。治疗通常包括药物治疗，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，同时结合心理治疗。 4.人际关系问题：与家人、朋友或伴侣关系不和谐，缺乏支持和理解，也会影响情绪和生活态度。改善沟通方式，修复关系有助于改善状况。 5.躯体疾病：某些慢性疾病，如慢性疼痛、心血管疾病等，会影响生活质量和情绪。积极治疗原发疾病，同时关注心理健康。 出现这些情况持续时间较长且严重影响生活，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，进行全面评估和诊断，以便采取合适的治疗措施，恢复身心健康。

你好，你这个情况精神没什么问题，主要是考虑心里有问题！一切的一切都是因为觉得生活五意义了，你现在有小孩吗？结婚了吗，你自己有工作吧，这都是你奋斗的动力啊