皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！下面给你推荐一些补水办法：1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦！以上是对“皮肤粗糙干燥，脱皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

那你平时皮肤是否总是干干的？你平时是否不经常洗澡呢你说的都是角质层太厚导致的

您好，根据您的描述不排除是属于季节变化的原因引发的啊，建议最好平时多吃些水果和蔬菜可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于患处，同时服用维生素C。

根据情况分析，很有可能是缺乏维生素B或水分建议您可以开始补充维生素B及E,希望能帮到你！！！

你好，根据你的简单的描述，你患的应该是剥脱性角质松解症。剥脱性角质松解症是最常见的皮肤病，我建议你最好口服些维生素：21-金维他片或者金施尔康片，外用尿素VE乳膏和派瑞松乳膏。平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，在患病期间手部最好不要接触刺激性物品。