你好，百合润肺止咳，清心安神。薏米富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等，营养丰富。两者一起可以煮粥，但是不用研细。因为二者煮后都比较软糯，直接食用即可。有排毒、减肥、养颜和滋润的功效。如果平时有上火或者容易起痘痘，那么加上绿豆，三者一起煮，既可以养颜、排毒、减肥，也可以去火，一举两得。

咨询者没有病是以食疗咨询的.这是可以把它们研细后做粥喝的,也可以不用研细加入米中煲粥吃的.有润肺健脾之功.祝身体健康.以上是对“可以把百合、、、、、、、？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

百合味甘性微寒。归心、肺经。　　功能：养阴清热，滋补精血。薏米味甘、淡　性凉　《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。当然可以。均是健康食品，具有美容、保健效果极佳。

你好！看了你的述说，想自己做营养粥，很不错百合和薏米能一起研细，但硬度不一样也许还是分开研能快些吧医生询问：你还有其他疑问吗？

你好这种情况完全是可以的建议先用意米等粥好了后加用百合就可以了