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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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高血糖患者在血糖控制较好的情况下，可以适量选择一些低升糖指数的水果，如草莓、柚子、苹果、梨、桃等。 1.草莓：富含维生素 C 和抗氧化物质，升糖指数较低，适量食用对血糖影响较小。 2.柚子：含有丰富的维生素和矿物质，糖分含量相对较低，有助于补充营养。 3.苹果：果胶含量较高，能延缓糖分吸收，且富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。 4.梨：水分充足，具有清热润肺的作用，升糖速度较缓慢。 5.桃：含有多种维生素和矿物质，在控制量的前提下，对血糖影响不大。 高血糖患者在选择水果时，要注意控制量，并结合血糖监测情况。同时，尽量在两餐之间食用，以避免血糖波动过大。
2025-02-25 14:04
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